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Os nossos planos alimentares são desenvolvidos em conjunto com a nossa nutricionista e com eles irá alcançar os seus objetivos de saúde e manter uma rotina alimentar saudável.

Os nossos produtos são frescos e a sua data de validade é reduzida (normalmente de 4 dias). Deve mantê-los sempre no frigorífico!

OS NOSSOS PRODUTOS

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A nossa dieta é mediterrânica e utiliza técnicas culinárias saudáveis e tradicionais que preservam as qualidades nutricionais dos alimentos.

É feita à base de produtos da época, ricos em gorduras boas, em hidratos de carbono complexos (batata-doce, cereais integrais e leguminosas) e em alimentos ricos em fibras (frutas, vegetais – folhosas verdes, frutos secos, sementes, ervas e especiarias).

Utilizamos ervas aromáticas para acrescentar sabor aos alimentos diminuindo o sal. As nossas refeições não têm adição de açucares, corantes ou conservantes.

Esta combinação é fundamental para garantir uma alimentação equilibrada e nutritiva.

OS NOSSOS PLANOS

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Plano Detox

PLANO DETOX

O PLANO DETOX LÍQUIDO promove a desintoxicação e estimula o funcionamento adequado do sistema digestivo: melhora a absorção dos nutrientes e ajuda na eliminação das toxinas acumuladas.

Plano Jejum Intermitente

PLANO JEJUM INTERMITENTE

 

O PLANO JEJUM INTERMITENTE promove a perda de peso, reduz a inflamação, ajuda na estabilização dos níveis de açúcar no sangue, reforça a imunidade e melhora a disposição e a agilidade mental.

Plano Lowcarb

PLANO LOWCARB

O PLANO LOWCARB promove a estabilização dos níveis de açúcar no sangue e a consequente perda de peso e gordura com a preservação de massa magra. É um plano de baixa ingestão de carboidratos.

Plano Combo

PLANO COMBO

 

OS PLANOS COMBO aliam os benefícios do Plano Detox Líquido aos restantes planos. Ao iniciar qualquer programa com um Plano Detox Líquido está a dar um boost para uma limpeza profunda do seu organismo e a preparar o seu corpo para reagir mais rapidamente às mudanças alimentares que vai iniciar.

 

1.

ESCOLHA O PLANO

Escolha o Plano que melhor se adequa a si. Diga o dia em que quer começar a mudar a sua vida.

2.

NÓS PLANEAMOS E CONFECIONAMOS

Nós planeamos e confecionamos todas as refeições que necessita para o seu dia.

3.

NÓS ENTREGAMOS EM SUA CASA

Nós entregamos em sua casa o seu plano alimentar para que os seus dias se tornem cada vez mais saudáveis.

4.

DESFRUTE DO SEU PLANO

Desfrute do seu Plano, o resto já fizemos nós.

TESTEMUNHOS

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O que dizem sobre nós!

BLOG

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