PLANO JEJUM INTERMITENTE- ANTI INFLAMATÓRIO

O nosso PLANO JEJUM INTERMITENTE é um plano anti-inflamatório que pode resultar numa consequente perda de peso. Este Plano pressupõe um período de 16 horas diárias de jejum e um período de 8 horas de não jejum.

As refeições são constituídas à base de alimentos reguladores (verduras, legumes, hortaliças e frutas, ricos em vitaminas, minerais, fibras e água), de alimentos energéticos (baixos em carboidratos e ricos em fibra) e de alimentos construtores (ricos em proteína, essencialmente magra).

Este PLANO é recomendado por um período mínimo de 6 dias. Consoante o seu objetivo pode faze-lo por 6, 12 ou 24 dias. O plano mensal é recomendado para quem quer introduzir este tipo de dieta no seu dia a dia.

Additional information

Dias	JEJUM 6, JEJUM 12, JEJUM 24

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Shipping & Delivery

Todos os nossos programas são produzidos na nossa Kitchen Lab no dia da sua entrega e serão entregues no local indicado das 19 às 22h00. Cada entrega é para 3 dias. No caso de programas de 6 dias serão 2 entregas semanais, 12 dias serão 4 entregas e 24 dias serão 8 entregas. O sétimo dia de cada semana será sempre um dia livre, siga as instruções do dia livre que receberá no seu email. No dia agendado para receber o seu programa receberá um SMS com a hora expectável da sua entrega. Essa mensagem disponibilizará o contato do entregador para qualquer dúvida. O entregador aguardará à sua porta por um período máximo de 10min, findo este tempo perderá o direito à sua entrega e terá que levantar a sua encomenda no dia seguinte na nossa loja em Cascais, entre as 12h e às 19h00 As datas das entregas são fixas e não são reembolsáveis ou sujeitas a qualquer tipo de alteração.

PLANO JEJUM INTERMITENTE